Próximo Passeio: 19km

Galera, o passeio desta SEGUNDA-FEIRA será :

  1. Distância: 19km, aproximadamente;
  2. Local de partida: estacionamento nº 04 no Parque da Cidade, na parte INTERNA; (clique aqui para ver mapa)
  3. Horário: 20h30min;
  4. Percurso: Saída do parque pelo Parque Ana Lídia, atravessa o Eixo Monumental pela Torre de TV, segue pela W4 Norte até o CEUB, virando à esquerda e seguindo em direção ao Autódromo/Camping. Pegamos à esquerda em direção ao QGEx, e de lá à direita em direção SMU, entrando no Eixo Monumental próximo à Rainha da Paz, acessando o Parque da Cidade após o MPDFT, encerrando o passeio no Estacionamento nr. 04.
Distância total: 18981 m
Elevação máxima: 1174 m
Elevação mínima: 1108 m
Total subida: 171 m
Total descida: -166 m
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RECOMENDAÇÕES:

  • FRIO: levar agasalho ou corta vento.
  • Ritmo: sempre do mais lento. Saímos JUNTOS, chegamos JUNTOS!
  • Equipamentos OBRIGATÓRIOS: CAPACETE, LUVAS e ROUPAS CLARAS;
  • Agasalho, capa de chuva, celular, câmara de ar reserva, bomba de ar, ferramentas, APITO, BUZINA, líquidos e alimentos para consumo durante o pedal, algum dinheiro pro social, carteira de identidade e cartão do plano de saúde, kit primeiro socorros e SACOS PLÁSTICOS pra guardar os objetos pessoais, por causa da chuva;
  • Social: em local a ser definido no transcorrer do pedal;
  • Carro de Apoio: aceitamos de bom grado se algum colega se dispuser a acompanhar o pedal, ou mesmo parte do passeio, de carro, com o pisca-alerta ligado, ajudando na segurança do grupo;
  • ATENÇÃO: quem tiver, levar o rádio-comunicador (talk about – canal 21.0);
  • Acesse o nosso facebook: clique aqui!

Lembre-se: “Saímos juntos, chegamos juntos!”

Abs

Coordenação do Passeio Noturno