Próximo Passeio: 25km

Galera, o passeio desta SEGUNDA-FEIRA será:

  1. Distância: 25km, aproximadamente;
  2. Local de partida: estacionamento nº 04 no Parque da Cidade, na parte INTERNA; (clique aqui para ver mapa)
  3. Horário: 20h30min;
  4. Percurso: Saída pela 710 Sul, descemos por entre as quadras até a L2 Sul, pegamos à direita no acesso à ponte Costa e Silva, fazemos a “tesourinha” pra pegar a L4 Sul sentido norte. Viramos à direita no acesso à ponte JK e seguiremos até o viaduto em frente ao CCBB, onde faremos a “tesourinha” pegando o retorno em direção à Esplanada. Seguiremos reto e atravessamos o Eixo Monumental em frente ao TCDF, e depois entramos no parque para encerrarmos o passeio no Estacionamento nr. 4.
Distância total: 25005 m
Elevação máxima: 1155 m
Elevação mínima: 1012 m
Total subida: 249 m
Total descida: -250 m
Baixar arquivo

 

RECOMENDAÇÕES:

  • FRIO: levar agasalho ou corta vento.
  • Ritmo: sempre do mais lento. Saímos JUNTOS, chegamos JUNTOS!
  • Equipamentos OBRIGATÓRIOS: CAPACETE, LUVAS e ROUPAS CLARAS;
  • d) Agasalho, capa de chuva, celular, câmara de ar reserva, bomba de ar, ferramentas, APITO, BUZINA, líquidos e alimentos para consumo durante o pedal, algum dinheiro pro social, carteira de identidade e cartão do plano de saúde, kit primeiro socorros e SACOS PLÁSTICOS pra guardar os objetos pessoais, por causa da chuva;
  • Social: em local a ser definido no transcorrer do pedal;
  • Carro de Apoio: aceitamos de bom grado se algum colega se dispuser a acompanhar o pedal, ou mesmo parte do passeio, de carro, com o pisca-alerta ligado, ajudando na segurança do grupo;
  • ATENÇÃO: quem tiver, levar o rádio-comunicador (talk about – canal 21.1);
  • Acesse o nosso facebook: clique aqui!

Lembre-se: “Saímos juntos, chegamos juntos!”

Abs

Coordenação do Passeio Noturno